Ihr findet, unsere bestehende Frauen-Fitness-Gruppe ist euch einen Tick zu flott oder jung geblieben? Dann haben wir genau das Richtige für euch!
Unsere neue Damen-Fitness-Gruppe richtet sich an alle Frauen, die etwas ruhiger, aber dennoch aktiv bleiben möchten – mit Bewegungseinheiten, die gezielt auf ein moderates Tempo, Wohlbefinden und langfristige Gesundheit ausgerichtet sind.
In entspannter Atmosphäre fördern wir gemeinsam Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer – ganz ohne Leistungsdruck. Ideal für Einsteigerinnen, Wiedereinsteigerinnen oder alle, die ihren Körper etwas Gutes tun wollen.
Wann? Start 27.05.2024, immer Dienstags von 18.15 bis 19.15 Uhr (außer in den Ferien)
Wo? Turnhalle Regenbogenschule Groß Oesingen
Leitung: Wiebke Dierks
Für alle Nichtmitglieder ist eine kostenfreie Schnupperstunde möglich!
Wir freuen uns auf viele sympathische Teilnehmerinnen, die Lust auf gemeinsames, achtsames Training haben – ganz nach dem Motto: Fit bleiben – aber entspannt!